Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten

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CrispFry
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Dificuldade
Fácil
Tempo de preparação
10 Minutos
Tempo de cozedura
12 Minutos
Porções
4 pessoas
Um clássico da cozinha Indonésia revisitado e iluminado ao estilo mediterrâneo, perfeito para um momento de partilha, sem esforço
Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten ingredients
Omnívoro

Ingredientes

  • Peito de frango orgânico 400 g
  • Farinha de amêndoa 100 g
  • Manteiga de amendoim 2 colheres de sopa
  • Molho soja 2 colheres de sopa
  • Chalota 2
  • Lima 1
  • Sal marinho uma pitada
  • Espetos de bamboo 8
  • Óleo 4 colheres de sopa
Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - video cover

Passos

1. Corte o frango em tiras finas
2. Passe as tiras de frango nos palitos
3. Numa tigela, coloque a farinha de amêndoa
1. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step1
2. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step2
3. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step3
4. Adicione a manteiga de amendoim e o molho soja
5. Pique finamente a chalota e adicione à mistura
6. Com uma colher, cubra os espetos com o creme de amêndoa e amendoim
4. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step4
5. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step5
6. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step6
7. Disponha os espetos no prato Crisp Fry, no micro-ondas
8. Insira o prato na cavidade
9. Defina a função Crisp Fry, insira o peso e pressione Start para começar a cozinhar
7. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step7
8. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step8
9. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step9
10. Entretanto, bata o sumo de lima com o óleo e sal
11. Quando cozinhado, remova os espetos
12. Sirva com uma pitada de sal marinho e molho de lima
10. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step10
11. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step11
12. Espetadas de frango com farinha de amêndoa sem glúten - step12
CrispFry

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Com o Crisp Fry, pode preparar alimentos com um exterior deliciosamente crocante, sem adicionar óleo ou azeite.
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